Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 94,37g | Prot: 91,57g | Carbh: 264,60g.
Desayuno: Cheddar Cheese , Avocados , Albany Brown Bread. Almuerzo: White Rice, Chicken Breast. Cena: White Rice, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Retail Cuts Composite (Trimmed to 0.65 cm Fat) . más...
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3263 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KgomotsoMosala
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