Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
606 kcal
|
Grasa: 28,86g | Prot: 20,55g | Carbh: 70,23g.
Almuerzo: Plátano Frito, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Papa. Cena: Sopa de Papa, Carne Asada, Plátano Frito. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, cardio y fuerza - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StefaGomez
|