Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 34,77g | Carbh: 125,39g.
Desayuno: Зеленый Луг Сметана 10%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Кофе, Фундук Фундук, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%, Nestle Хлопья Fitness. Almuerzo: Кофе, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Байкальский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Байкальский Сметана 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Своя Компания Крем-Суп из Шампиньонов. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Belvita Печенье Мультизлаковое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KAATEHbKA
|