Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2684 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 104,41g | Carbh: 477,85g.
Desayuno: Aldi Gouda, Gutfried Geflügel Salami, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Marmelade, Tomaten, Mühlenhof Kassler Lachsbraten. Cena: Jonagold, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schokomüsli, Haribo Tropifrutti. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Kochen 150kcal/h - 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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