Diario de mcelliers, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
1082 kcal Grasa: 49,64g | Prot: 91,12g | Carbh: 73,69g.   Desayuno: Dried Chia Seeds, SPAR Coconut Milk, The Harvest Table Pure Collagen Hot Chocolate, Future Life Smart Food Chocolate. Almuerzo: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Peri Spinach (Regular), Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh. Cena: Nando's Peri Spinach (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Chicken Wings (5). Pasa Bocas / Otros: Manhattan Sour Worms. más...
1650 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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