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merci pour vos encouragements! bonne semaine a tous. on ne lache rien😉🙂
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 62,83g | Carbh: 62,17g.
Desayuno: Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3%. Almuerzo: Noix, Noix de Coco, Vinaigrette Française (sans Gras), Salade Verte, Lindt Chocolat 90%, Pain, Parmesan Râpé Sec, Herta Lardons Fumés, Tomates. Cena: Carrefour Lait Écrémé, Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Pêche Océan Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile. Pasa Bocas / Otros: Danone Skyr Nature. más...
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229 kcal
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Ejercicio:
Spa - 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kidiannie
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