Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2800 kcal
|
Grasa: 90,91g | Prot: 195,94g | Carbh: 308,58g.
Desayuno: Joelho, Red Bull Energético. Almuerzo: Starbucks Mini Donut com Nutella, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Cena: Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Sonho de Chocolate , Muffato Tortelete de Limão, Growth Supplements Creatina, Óleo de Coco, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rodrigo Holanda
|