Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2010
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1638 kcal
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Grasa: 71,28g | Prot: 120,55g | Carbh: 137,86g.
Desayuno: brummel & brown (1 tsp), Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, spinach, eggs, Morning vitamins, water, Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, cold coffee (1 c) . Almuerzo: boneless skinless chicken breast (4 oz), roasted sweet potato, mustard, water. Cena: water, uncooked basmati rice (1/4 c), Bab's Dinner Salad - Dijon Tarragon Dressing, Evening Vitamins, swordfish (6 oz). Pasa Bocas / Otros: carob coated peanuts, Werther's Original Hard Candy (3 pieces), almonds (11 nuts). más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
BMF - treadmill 20 min, universal 10 min - 24 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HealthyBabs
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