Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 130,37g | Carbh: 187,42g.
Desayuno: Banane, Olimp Creatine Mega Caps 1250, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Haferflocken. Almuerzo: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Top Mare Forellen-Filets, Tomaten, Rote Paprika, Erbsen. Cena: Marmelade, Erdnussbutter, Weizenbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Erdnussbutter, Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Pumpernickel, Bodylab24 Whey Protein - Lemon-Cheesecake. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schubertsven
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