Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 74,14g | Prot: 69,13g | Carbh: 233,95g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almuerzo: Лотос Филе Трески в Яйце, Огурец, Суп Куриный с Картофелем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Арбуз, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Кабачки Тушеные, Лента Фрикадельки Куриные, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 1%, Фили-Бейкер Муравейник . más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KanonaDK
|