Diario de Ausevolt22, 09 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2013:
483 kcal Grasa: 20,35g | Prot: 25,56g | Carbh: 53,64g.   Desayuno: Coffee, Equal Equal, Cream (Half & Half), Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Young Green Onions, Grilled Chicken, Baby Spinach, Baby Carrots, Giant Eagle Celery Sticks, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled), Publix Green Bell Pepper. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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