Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 77,56g | Prot: 46,73g | Carbh: 167,31g.
Desayuno: Carrefour Pain au Chocolat, Chocolat Noir 72% Cacao (2), Flocons d'avoine (40g), Lait de Coco, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Almuerzo: Gouda ou Edam, Banane, Melon, Amora Mayonnaise de Dijon, Fleury Michon Jambon Blanc, Gaspacho. Cena: Carottes, Pomme, Etorki Fromage de Brebis , Tian de courgette, Tipiak Céréales Méditerranéennes. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Yoga solaire Namaste - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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