|
после Алтая чувствую себя легче, не вечно голодной.
на алтае пыталась нормально один раз в день с огня мясом и овощами, , остальное перекусы овощами, кофе, вечером пивас
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 25,25g | Prot: 53,85g | Carbh: 136,96g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Крыжовник, Кофе (из Молотых Зерен), Печеные Овощи. Almuerzo: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Cena: Цветная Капуста, Помидоры, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: KDV Мармелад Крут Фрут. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|