Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2281 kcal
|
Grasa: 100,77g | Prot: 83,42g | Carbh: 253,29g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Asda Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sacla' Fiery Chilli Pesto, Napolina Whole Wheat Penne, Lidl Chorizo , Tesco Red Pepper, Tesco Sweet Mini Peppers, Tesco Red Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: Chip Shop Chips, Bisto Chip Shop Curry Sauce, McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: Asda Rocket Lolly, Glensallagh Crumbed Irish Ham. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Richard151270
|