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Ein Anfang ist gemacht 🥳
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 102,65g | Prot: 94,18g | Carbh: 217,40g.
Desayuno: Feigen, Aldi Gefrorene Himbeeren, Alnatura Reis Sirup, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Hafermilch, Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Goldähren Vollkorn Toast, Tomatensuppe. Cena: Milbona Original Griechischer Feta, Futuro Melone. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Knabber Nüsse, Tuc Classic. más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vrenivro86
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