Diario de p*rita, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
1985 kcal Grasa: 64,10g | Prot: 113,17g | Carbh: 238,06g.   Desayuno: Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Latte Calcium Plus. Almuerzo: Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali,  Mele Pink Lady,  Alici,  Capperi,  Prosciutto Cotto, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cannella. Cena:  Mirtilli, Sapori Dell'antica Murgia Dolce Ricotta al Limone, Elakis Pasta Fillo, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Esselunga Coste, Jocca Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato,  Crema Mou da Spalmare. más...
165 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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