Diario de Mario1888, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
2051 kcal Grasa: 108,26g | Prot: 86,82g | Carbh: 171,19g.   Desayuno: Inka Kawa Zbożowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach,  Margaryna,  Chleb Żytni. Almuerzo: McDonald's McRoyal. Cena:  Olej Lniany,  Zupa Jarzynowa,  Sałatka z Pora, Melvit Kasza Orkiszowa Gotowana ,  Gyros. Pasa Bocas / Otros: First Nice Baton Orzechy z Czekoladą,  Margaryna, Galbani Mozzarella,  Chleb Żytni, Bakoma Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. más...
2601 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mario1888


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.