|
вчера не стыдно было в шортах рассекать)
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 35,33g | Prot: 136,37g | Carbh: 71,66g.
Desayuno: Zero Сироп Тоффи, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Teabreeze Семена Чиа, Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Костный Бульон, Kikkoman Соус Соевый, Хортекс Брюссельская Капуста, Протеиновые Сардельки. Cena: Село Зеленое Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|