Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 82,61g | Prot: 119,80g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: Макдоналдс Американо, Черная Смородина, Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Простоквашино Творог 5%, Кириешки Сухарики, Огурец, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Магнит Авокадо. Cena: ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Троекурово Грудка Куриная. Pasa Bocas / Otros: Kamis Горчица Французская, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Болгарский Перец, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|