Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 146,11g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: Inzersdorfer Schinken Pastete Leicht, Schinken (Extra mager), Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Iglo Blattspinat Quattro Formaggi, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Chef Menü Griechischer Salat, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Bier, Billa Forellenfilet Geräuchert. más...
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4091 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de waylanderl
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