Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 51,87g | Carbh: 259,17g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kongbap Chia Seed & Quinoa, Pepaya. Almuerzo: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Cena: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Richeese Ahh', Pisang Kepok Rebus. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Senny destriani
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