Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 27,59g | Prot: 30,32g | Carbh: 164,03g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Pakcoy, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Sosis Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: NutriSari Jeruk Peras, Greenfields Mango Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Oatbits Biskuit Oat. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Cardio - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pgnbody_jihyo🧚♀️
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