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26 jul. 20
Diario de Shah-, 26 jul. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
102 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2020:
1141 kcal
Grasa: 54,70g | Prot: 68,56g | Carbh: 91,24g.
Desayuno:
Boiled Egg, Boiled Egg, Hard-Boiled Egg .
Almuerzo:
Chapati, Meat.
Cena:
Asda Chosen By You Vegetable Pakoras, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora).
Pasa Bocas / Otros:
Banana Shake.
más...
1285 kcal
Ejercicio:
Pedestrismo - 2 horas, Apple Health - 22 horas.
más...
peso estable
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