Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2013
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 49,19g | Carbh: 351,59g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Multigrain Bread, Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Quavers, Sweet or Dark Chocolate, Cheese Sandwich, Tea Cakes, Lager. más...
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3015 kcal
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Ejercicio:
Compras - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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