Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 23,71g | Prot: 55,32g | Carbh: 218,75g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Клубника, Овсяноблин, Коровка из Кореновки Творог 2%, Мёд. Almuerzo: Борщ. Cena: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Яблоко, Клубника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Яблоко, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, CMTech Омега-3 60%, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Арбуз. más...
|
|
1499 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisa032713
|