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rania amer
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26 jul. 20
Diario de rania amer, 26 jul. 20
Perfil de rania amer
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
71,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2020:
532 kcal
Grasa: 24,58g | Prot: 45,99g | Carbh: 26,38g.
Desayuno:
البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم .
Cena:
لوزين توست بر, البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم .
más...
3 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
26 jul. 20 por el miembro:
ranyahussam
عندي سؤال اللحين اذا اكلت اكل مو صحي شيبس وشوكلاته وخبز وجبن وسمبوسه مقليه زي هيك
26 jul. 20 por el miembro:
ranyahussam
لكن ضمن سعراتي وباقي لي ٨٠٠ وشوي سعره كذا اعتبر خرب الدايت ولالا جاوبونييي
26 jul. 20 por el miembro:
ranyahussam
الصراحه ندماننه
26 jul. 20 por el miembro:
ranyahussam
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Peso Histórico de rania amer
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