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Mantendo o foco.
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 116,60g | Prot: 130,80g | Carbh: 78,47g.
Desayuno: Elegê Manteiga com Sal, Melitta Café sem Açúcar, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Ipanema Queijo Minas Padrão, Cebolas, Clara de Ovo. Almuerzo: Agtal Amendoim, Cebolas, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Sabor Nordeste Leite de Coco, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Sardinha Assada. Cena: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Suco de Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Perdigão Linguiça Calabresa, Sardinha Assada, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Sabor Nordeste Leite de Coco, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vilmapaim
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