Diario de tashkh, 26 jul. 20

сьогодні проїхала на велосипеді 14 км🙈🎉спалила при цьому 900ккал🎉тому піца на мене чекає🥰🎉
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1025 kcal Grasa: 53,36g | Prot: 45,09g | Carbh: 91,34g.   Desayuno:  Сир Домашній,  Rispentomaten,  Bataviasalat, АТБ Огурец,  Zucker,  Kaffee mit Milch. Almuerzo: Піцца 4 Сири. Cena:  Сир Домашній,  Bataviasalat,  Rispentomaten, АТБ Огурец. más...
2416 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 49,7 kg a la Semana



     
 

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