Diario de malik2019, 26 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
928 kcal Grasa: 34,74g | Prot: 53,42g | Carbh: 108,01g.   Almuerzo: Ja! Würfelzucker,  Tee,  Wassermelone,  Roggen Knäckebrot,  Rote Paprika,  Räucherlachs, Ja! Körniger Frischkäse,  Lauchzwiebeln,  Gekochtes Ei,  Rapsöl. Cena:  Porree,  Sellerie, Iglo Fischstäbchen, Aldi Bio Joghurt Pur,  Rote Paprika,  Brokkoli,  Karotten. Pasa Bocas / Otros:  Kekse, Ja! Würfelzucker,  Tee. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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