Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 35,70g | Carbh: 144,84g.
Desayuno: Ikan Teri, Nasi Putih. Almuerzo: Air, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno. Cena: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, WRP Wrp on The Go Rasa Coklat. Pasa Bocas / Otros: Cireng, Soyjoy Fruit Soy Banana. más...
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1274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de milladwifa
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