Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 66,85g | Prot: 33,28g | Carbh: 142,96g.
Desayuno: Ариант Сервелат Невский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Приготовленные Грибы, Сосиска, Картофельное Пюре, Майонез, Хлеб Черный, Суп Грибной. Cena: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы, Hortex Лесные Грибы с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сахарный Горох, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. más...
|
|
1549 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Paleando - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|