Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 71,87g | Prot: 102,56g | Carbh: 225,19g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Беляш, Капучино. Almuerzo: Плов со Свининой, Салат Овощной с Маслом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Bounty Bounty . Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Шоколад, Банан, Банан, Арбуз, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|