Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 67,97g | Prot: 114,82g | Carbh: 138,90g.
Desayuno: Окское Яйцо Отборное, Bombbar Choco Protein Paste, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Gaea Extra Virgin Olive Oil, Global Village Оливки без Косточек, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Перец, Помидоры. Almuerzo: Яичный Белок, Оттоги Сухари Панировочные , Куриная Грудка Отварная, Кинза, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Лук, Помидоры. Cena: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом, Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Чай. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizapyshkina
|