Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 70,48g | Prot: 72,70g | Carbh: 94,61g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Кэнапс Хлебцы Хрустящие с Томатом. Almuerzo: Чабан Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Cena: Салат Овощной с Маслом, SPAR Шашлык из Говядины Мангал. Pasa Bocas / Otros: Инжир, Дыня Торпеда. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dieta4ka
|