Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 83,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 113,43g | Carbh: 160,22g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Томаты Свежие, Palermo Сыр Твердый, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Льняное Масло, Крупно Ассорти Хлопьев 7 Злаков, Watt-N Изолят Соевого Белка. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Куриное Филе Вареное, Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Хлебница Кокрок с Картофелем, Макдоналдс Мороженое Рожок, Магнит Томаты Свежие. Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Томаты Свежие, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|