Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 104,47g | Prot: 69,62g | Carbh: 16,62g.
Desayuno: Ceres MCT Öl , Purland Frisches Mett, Fleischsalat, Keto Brot. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gurke (mit Schale), Chorizos, Bratwurst. Cena: Ceres MCT Öl , Kokosöl, Rinderbrühe, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Spitzkohl. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ostbeker
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