Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
657 kcal
|
Grasa: 30,94g | Prot: 42,59g | Carbh: 54,89g.
Desayuno: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Молодел Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Черемушки Батон с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Ярославский Бройлер Сердце Куриное, Гречка Отварная, Kikkoman Соевый Соус, Сыр Российский, Лук, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|