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mervinpearce
Diario
08 jul. 13
Diario de mervinpearce, 08 jul. 13
Perfil de mervinpearce
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
87 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2013:
864 kcal
Grasa: 16,19g | Prot: 138,01g | Carbh: 36,95g.
Desayuno:
Egg White.
Almuerzo:
Sole (Fish), Smoked Chicken Breasts.
Cena:
Smoked Chicken Breasts.
Pasa Bocas / Otros:
Caesar Salad, Carrots.
más...
2763 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,0 kg a la Semana
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