Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 87,47g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Малина, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Ясо Тофу с Грибами, Окское Желток , Окское Яичный Белок. Almuerzo: Нектарин, Помидоры, Barilla Макароны. Cena: Творожная Запеканка с Манкой. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 46 minutos, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shitova68
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