Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 86,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3119 kcal
|
Grasa: 140,71g | Prot: 218,78g | Carbh: 244,02g.
Desayuno: Фасоль Стручковая, Кабачок, Огурец, Помидоры, Баклажан, Landers Сыр Легкий 30%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, ITLV Маслины с Косточкой, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Después del Desayuno: ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, Wellness Хлебцы Спелая Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Adez Миндальный Напиток. Onces: USPlabs Modern BCAA, Now Foods Omega-3, Maxler 100% Golden Whey Печенье и Крем, Solgar Liquid Vitamin D3. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коноплянка Мука Тыквенная, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Националь Мак Кондитерский, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Летний День Молоко 3,2%, Now Real Food Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|