Diario de zakmar62, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
2103 kcal Grasa: 94,04g | Prot: 83,11g | Carbh: 160,36g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, California and Arizona Pink and Red Grapefruit. Cena: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Hidden Valley Ranch, Hidden Valley Ranch, Winky Brand Sugar Free Parfait, Tropicana Ruby Red Grapefruit Juice, Smirnoff Vodka, Green Giant Hass Avocado, Mixed Salad Greens, 2% Fat Milk. más...
3048 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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