Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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457 kcal
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Grasa: 16,79g | Prot: 29,55g | Carbh: 49,11g.
Desayuno: Gengibre, Suco de Limão. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Gengibre, Suco de Limão, Seara Presunto Cozido, Pullman Rap10 Integral, Club Social Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amanda.cardozo
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