Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 101,45g | Prot: 71,06g | Carbh: 37,31g.
Desayuno: Kirkland 冷壓初榨椰子油, Best Naturals 中鏈MCT油, Milkio 紐西蘭特級萊姆無水奶油, 咖啡. Almuerzo: 揚振 冷凍青花菜, 甜椒, 全聯 洋蔥, 杏鲍菇, 東和 油漬鮮撈鮪魚, 雞蛋. Cena: 全聯 蔥油包, 捷康-大廚在家 蔥油雞腿, 酪梨. Pasa Bocas / Otros: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 黑咖啡. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gary Hung
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