Diario de Ascocenda Meida F I, 26 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1898 kcal Grasa: 96,44g | Prot: 98,85g | Carbh: 165,31g.   Desayuno: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. Almuerzo:  Tahu Goreng,  Ayam Geprek,  Nasi Putih, Anchor Unsalted Butter,  Bubuk Cabai,  Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil,  Tempe, Saori Saus Tiram, Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Kecap Asin (Kedelai), Bawang Bombay Bawang Bombay,  Sawi Putih,  Ikan Tuna. Cena:  Serabi,  Lapis Legit,  Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Oreo Oreo Original. más...
peso estable

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Peso Histórico de Ascocenda Meida F I


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