Diario de natashabsm, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
1596 kcal Grasa: 60,91g | Prot: 89,43g | Carbh: 182,80g.   Desayuno: Aguila Chocolate 60% Cacao, La Serenísima Leche Descremada,  Huevo Revuelto,  Pan de Salvado. Almuerzo:  Carne Asada,  Tomates,  Zanahoria, Mi Soja Seitan,  Seitan. Cena:  Salsa de Soja,  Morrón,  Cebolla Frita, Soyana Tofu Cocido, Fileteado y Sazonado,  Aceite de Girasol,  Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Pasa Bocas / Otros:  Banana, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Ser Yogurt Firme de Vainilla, Saint Gottard Té Verde, Hileret Azucar Light. más...
1762 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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