Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 77,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 120,39g | Prot: 113,10g | Carbh: 167,21g.
Desayuno: Pêra Portuguesa, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Acelga, Purê de Abóbora, Friboi Carne Moida, Feijão Preto Cozido. Cena: Salada de Acelga, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural de Leite Integral, Tirolez Queijo Parmesão, Queijo Branco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão Integral, Panco Wafer Floresta Negra. más...
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3215 kcal
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Ejercicio:
Hit - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hugo_Franchesco
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