Diario de JenKain, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 9,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
1472 kcal Grasa: 66,37g | Prot: 75,23g | Carbh: 136,40g.   Desayuno: President's Choice Medium Cheddar Cheese Slice,  Egg Omelet ,  Coffee, International Delight French Vanilla Creamer. Almuerzo:  Coffee, International Delight French Vanilla Creamer, Andy Boy Romaine Lettuce, Kraft Bacon Caesar Dressing, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, President's Choice Caesar Flavour Sourdough Croutons, Synergy Guava Goddess Kombucha. Cena: Unico Superfino Arborio Rice, President's Choice Balsamic Vinaigrette, President's Choice Roasted Garlic Olive Oil, Safeway French Bread, Sockeye Salmon. más...
285 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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