Diario de laostse, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
1439 kcal Grasa: 37,50g | Prot: 45,86g | Carbh: 234,04g.   Desayuno: Café com Açúcar, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal, Banana Nanica. Almuerzo: Café com Açúcar, Cueca Virada, Carne de Porco Assada, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Açúcar, Sequilhos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Cueca Virada, Jabuticaba, Cueca Virada, Mexerica. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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