Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2013
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 10,02g | Prot: 84,07g | Carbh: 142,38g.
Desayuno: Real Quality Tomaten Stücke, Familla Baked Potatoe, Kaffee mit Milch, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Wasa Knäckebrot Mjölk, Maggi Würz Bouillon Asia, Gerri Orange Light. Cena: Erdbeeren, Champignons, Hähnchenbrust Fleisch, Paprika, Kirschtomaten. más...
|
|
2587 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karl heinzeer
|