Diario de Windya Halim Bahaswan, 25 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 20,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2020:
899 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 55,07g | Carbh: 110,83g.   Almuerzo:  Chicken Curry,  White Rice,  White Rice. Cena:  Chicken Breast,  Boiled Egg,  Green Leaf Lettuce . Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 in 1 Classic. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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